网站公告列表     学友堂,成就你我!  [admin  2006年11月29日]        
加入收藏
设为首页
联系站长
您现在的位置: 学友堂 >> 体育 >> 田径 >> 文章正文
  在长跑时怎样最省力?           
在长跑时怎样最省力?
文章来源:不详 更新时间:2007-4-14 1:32:38   网址:3i3i.cn
3i3i.cN

在长跑时怎样最省力?


在长跑时,应尽量靠近跑道内边,同时,要两手使劲摆动,双腿摆动的幅度也要大,这样比较省力

文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最 新 热 门
    最 新 推 荐
    相 关 文 章
    冬季长跑的防护要领
    跨栏跑时,若运动员撞翻…
    赛跑时,你超过了第二名,…
    长跑的“第二次呼吸”
    为什么长跑要用鼻子吸气…
    长跑后不能马上停下来
    中长跑项目中向左转弯(…
    早晨进行长跑锻炼应该注…
    万米长跑四冠王是什么国…
    中长跑运动员为什么要到…
     
    版权所有 2004-2012  学友堂 [3i3i.cn] 最佳分辨率 1024×768
    Copyright www.3i3i.cn All rights reserved.