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  一周瘦腹的普拉提练习法           
一周瘦腹的普拉提练习法
文章来源:不详 更新时间:2008-8-21 14:42:09   网址:3i3i.cn
3i3i.cN

很多美眉想要快速瘦腹,普拉特不得不说是一种很好的运动。普拉提运动是一种静态的运动,讲究的是呼吸协调,可以边运动边听柔和的音乐来进入冥想境界,尝试练习一周你会惊奇的发现它的瘦腹效果!

参考资料

http://www.lelejian.com/

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