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  适合12星座增强免疫力的小运动           
适合12星座增强免疫力的小运动
文章来源:不详 更新时间:2008-8-21 14:41:54   网址:3i3i.cn
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适合12星座增强免疫力的小运动


白羊座:追赶跑跳碰,沸腾的音乐加上漂亮的拳脚动作,结合武术和有氧体操的有氧战斗最合适好动的白羊座。

金牛座:不太喜欢激烈运动的金牛,最适合轻轻松松地再乡间小路踩着脚踏车,同时享受大自然地芬芳。

双子座:新鲜有趣的飞轮有氧,阶梯有氧,陪着有氧教练又叫又跳,这样的运动最适合喜欢新鲜的双子座。

巨蟹座:不太喜欢运动的巨蟹座一想到出门运动就很讨厌,如果能够在居家附近公园慢跑或是散步那就再好不过了。

狮子座:狮子座的人不做出惊人的举动总不罢休,那么就这样吧:去学武术,跆拳道,空手道……不但运动强身还可以一圆自己的武打明星梦。

处女座:总是被人说容易紧张的处女座,最适合用瑜珈来帮助自己放松身心,让自己的身体够柔软,情绪更稳定。

天秤座:同样是懒鬼的天秤座,得有人陪才会去运动,那么就约你的好友打网球或是一起上健身房吧。

天蝎座:天蝎座的人常忙得没时间运动,这对身体可不太好,耐心足够的你们适合跑步,竞走,花一点时间换来自己的健康何乐而不为呢?

射手座:这个好动的星座喜欢上山下海,攀岩弹跳,只要多注意运动安全,其实每一种运动都对身体有帮助呢!

摩羯座:爬山是适合摩羯座的运动,在深山中享受树林的芬芳,不但可以洗去疲惫还可以让你的精神更好。

水瓶座:水瓶座不妨试试太极拳,这种融合了中国道家精神的拳法,可以同时让你动脑体验其中的哲理。

双鱼座:双鱼座喜欢水却不喜欢流汗,那么去游泳吧!这同样也是一种强化心肺能力的运动哦!

参考资料

http://jvcxp.com/bbs/index.php?u=160261

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