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  什么样的人不适合练瑜珈           
什么样的人不适合练瑜珈
文章来源:不详 更新时间:2008-8-21 14:41:52   网址:3i3i.cn
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高血压、心脏病人;晚上休息不好,白天感到头晕的人;还有女性在经期时,都不能做瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大,特别是头朝下人倒立和做弓形动作时,都会使血液倒流,容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。

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