网站公告列表     学友堂,成就你我!  [admin  2006年11月29日]        
加入收藏
设为首页
联系站长
您现在的位置: 学友堂 >> 医疗保健 >> 减肥 >> 文章正文
  科学快速的减肥塑身法大全           
科学快速的减肥塑身法大全
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2008-5-13 23:46:09

最新最快的梦幻睡眠减肥法
目前在日本造成了强力震撼的睡眠减肥法被称为“瘦身的最后机会”,已获得很好的反馈,连才减肥失败的人都可以大幅度的瘦下来!

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5928.html
15日不节食减肥
对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症,营养师的建议是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅,你可以试试15天恢复身形的方法,从现在开始动手收拾“冬膘”,好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装,展示一下曼妙身材。秘诀就在下面,要仔细看哦!——
http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5906.html
青春美少女的减肥体操
进入青春发育期的少女,因为体内雌激素水平的上升,脂肪蓄积和脂肪分布总会发生异常变化,在肩颈部、腰部、腹部、臀部及双腿等部形成丰富的脂肪层,体征也发生特别变化,逐渐显露出女性特有的浑圆、丰满的体型,这是正常的生理现象。当然,女孩的臀部、大腿过多堆积脂肪对体型的曲线美确有一些影响。要解决大腿粗、臀部大的最好的办法是坚持锻炼。通过经常适当的体育活动,可能会使这些部位的脂肪有所减少。下面就为大家介绍一种比较适合青春期少女的减肥体操。
http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5902.html
健身球操让你简简单单减肥
健身球,作为适宜家用的健身工具,看起来简单,却能够有效帮助你减掉多余的卡路里,每周只要坚持2~3次的20分钟运动,保证你节假日再无需委屈自己的好胃口啦!

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5826.html
世上最懒最有效的减肥法

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5789.html

家庭煮妇厨房塑身法

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5734.html
周减10斤的三款瘦身餐

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5708.html
夏季六种减肥方法大比拼

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5680.html
9种体型的不同减肥诀窍

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5605.html
办公室一族的窈窕策略

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5602.html
六种最适合女人的减肥运动

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5399.html
准新娘完美曲线减肥操

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5352.html
巧运动让你减肥不减胸

http://www.lelejian.com/guide/slimming/guide_5351.html

参考资料

http://www.lelejian.com/guide/slimming/Index.html

文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最 新 热 门
    最 新 推 荐
    相 关 文 章
    帮你快速瘦腿
    癌症运行机制的科学理念
    臀大好生育毫无科学依据
    2008最新最科学的塑身法
    超有效!普洱茶快速减肥…
    超有效!普洱茶快速减肥…
    香港名模的快速瘦身餐单
    3日减肥食谱:馋嘴也能瘦…
    减肥必看的科学常识
    快速减肥方法