网站公告列表     学友堂,成就你我!  [admin  2006年11月29日]        
加入收藏
设为首页
联系站长
您现在的位置: 学友堂 >> 医疗保健 >> 减肥 >> 文章正文
  教你自制四款花草减肥茶           
教你自制四款花草减肥茶
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2008-3-27 17:13:30

酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,而且一样的自然顺口,有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶,多了水果的甜蜜风味,就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。

  1.有机柠檬子姜茶

  制作:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

  营养点评:美妙的柑橘芬香,淡雅的颜色,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用,是天然的减肥产品。

  2.有机野生杂梅果茶

  制作:以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

  营养点评:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

  3.有机香橙椰子茶

  制作:在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成

  营养点评:口感新鲜的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效,适宜在工作时饮用。

  4.有机薄荷香草茶

  营养点评:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

  制作:在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成

  tips:怎样让茶中的养分吸收得更充分?

  1.只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

  2.吃茶,不仅可以得到更多的营养,而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。

  3.一般来说,一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。

参考资料

教你自制四款花草减肥茶http://fitness.39.net/jfsp/083/20/287551.html

文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最 新 热 门
    最 新 推 荐
    相 关 文 章
    教你解决“星期天抑郁症…
    瑜珈女教练教你美胸8大招
    治闭经教你用中成药
    教你挑选床上的五种优质…
    四招教你摆脱抑郁情绪
    快高考了,教你怎么增强…
    手把手教你丰胸按摩法
    教你如何控制男人射精时…
    从今天起 教你对性疲劳说…
    教你鼻内用药