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  如何才能喜欢上自己           
如何才能喜欢上自己
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2008-2-9 20:37:10

 明明我没姐姐那么漂亮,也没朋友那么聪明,我哪方面都不出色!叫我怎么感觉良好?

  非得喜欢自己吗?

  确实如此!不喜欢自己的人很讨厌!

  通常,自我感觉不好的人会采用两种策略,要么老是挑剔别人,要么总是挑剔自己。

  策略一:老是挑剔别人。他们以为挑别人的错就能自我感觉良好。

  比如说弗雷德吧,他就觉得自己不如别人。弗雷德感到自己长了一个大鼻子、两只猪眼睛,还暗自感觉脑子有点笨。
那他想感觉好一点怎么办呢?于是就挑所有朋友的毛病,给他们起一些怪名字,什么“平头”啊,“鸡腿”啊,“狗脑”啊等等。每当有人犯错误,他就对全班同学宣布。 (他很可能压根儿就没意识到在批评别人,或者为什么要这么做。)

  如果你父母、朋友或兄弟姊妹不喜欢自己,他们可能挑剔你和身边的每一个人。请记住,他们挑剔你是因为他们有问题。其实他们内心有伤痛,记住这一点,你就不会对他们的行为感到特别心烦了。

  策略二:有些不喜欢自己的人老说自己不好。他们的心理正好相反。

  拿玛丽来说吧,她就不喜欢自己。她总对别人说,“你比我漂亮。你比我聪明。谁都不喜欢我。”她心里其实希望对方这样回答,“不对,玛丽!你很聪明,很漂亮。”不用多久,玛丽这种人就会令人生厌。

  简言之,不喜欢自己,就会去烦别人。同时自身也会承受很大的压力。对自己好一点,就不会去玩那些烦人的把戏了。

  怎样才能喜欢自己?

  内心里,大多数人都认为自己应该比现在强。我们认为考试分数应该再高一些。我们想受人欢迎,跟那些“时髦的”人在一起。我们感到达不到父母的期望。父母也证实了这一点。他们会问,“你就不能向你哥哥多学一点?”

  无论何时你感觉不良,你要做自己最亲密的朋友。要承认到目前为止,你是在以你所知的最佳方式生活。谁都不会成心破坏自己的生活。你跟别人一样做了些奇怪而愚蠢的事。你如果知道得多一些,将来就会做得好一些。

  喜欢自己意味着原谅自己。如果你犯了严重的错误,如果你伤害了别人,伤害了自己,内疚是不管用的。如果你为某事感到内疚,你已经受到了足够的折磨。再内疚半年,对人对己都无济于事。

  忘记完善,立志改善。这是很有趣的一件事。一旦你原谅自己的过错,就会自动不再追究别人同样的错误。

  “但是我不很出色……”

  你也许会将自己审视一番,说,“我没姐姐那么漂亮,也没朋友那么聪明,我哪方面都不出色!叫我怎么感觉良好?”

  事实是:没有谁是万能的,而且大多数人都有你这种想法。

  不过真相是这样的!才智和美貌很有用,但是聪明漂亮的人我们并不一定就羡慕,这样的人在我们周围大有人在。再说有些人不过是徒有虚名而已!

  大多数人最看重的品质是诚实、勇敢、顽强、慷慨和谦逊。只要看看这一串词语,就能发现一件有趣的事。这些品质不是与生俱来的,是后天培养的。人人都能拥有!想自重并受人尊重,不一定非得是爱因斯坦或超级名模。

  你只需努力培养自己的诚实、坚毅、慷慨、谦逊和勇敢就行了。这就叫“品格”。简言之,自我感觉如何全看你如何把握。

参考资料

更多来自http://xl.39.net/xltm/079/16/126880.html

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