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  七种治疗失眠的配方           
七种治疗失眠的配方
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-11-27 16:41:16

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睡眠质量不好的人,除保持乐观的情绪、规律生活外,传统的食疗也有很好的改善作用。如果配合药物会有不错的疗效。
一、 白酒泡灵芝:白酒500毫升,灵芝25克,浸泡一周后可饮用每晚10毫升最多别超过25毫升。

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