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  湿发入睡有什么危害?           ★★★
湿发入睡有什么危害?
作者:佚名 文章来源:天涯问答 更新时间:2009-5-15 10:21:16
有许多人习惯在睡前冲凉,然后湿着头发,开着电扇、空调呼呼睡去。

  其实,睡前洗头的危害很大。一天中,人的阳气在晚上特别是午夜最弱。而且夏季人体消耗大,容易疲惫,抵御疾病的能力明显下降。

  习惯睡前洗头,使水分滞留于头皮,头部的阳气遇冷而淤,长此以往,势必导致气滞血淤、经络阻闭。倘若洗完头后,再睡进空调间里,头部对着冷空气吹,则寒湿交加,更易患病。
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