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  眼睛健康才能放电           
眼睛健康才能放电
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-19 1:07:20

眼睛健康才能放电


可敷脸可泡澡的冬瓜露

材料:

冬瓜1个去皮切片、米酒1.5公升、水1公升。

作法:

1.将冬瓜去皮切成片。

2.加米酒、水一起煮,煮到冬瓜熟烂后沥出汤汁。

3.放凉后装瓶,可以拿来涂在脸上,也可以加入浴缸中泡澡。

小提醒:

感觉皮肤变黑的时候,每天晚上睡前我会拿冬瓜露当作化妆水保养,皮肤很快就白回来了。


美白浴方Ⅰ

材料:

红花50克、薄荷25克、白芷25克。

作法:

1.将所有材料放入纱布袋中捆紧。

2.加水煮开后滚约20分钟,再加入浴缸中泡澡。

小提醒:

红花可以活血行血、活络身上的筋脉,薄荷气味清香可去风舒气、使身心都放松,白芷则可以美白镇痛调理肌肤,是一道非常好用的美白泡汤方。为方便使用,可以用布包包好或先煮好,要泡澡的时候再放进浴缸里。


美白浴方Ⅱ

材料:

新鲜玫瑰花10朵、白芷25克、玫瑰精油8~10滴。

作法:

1.将白芷装于纱布袋中,加水煮开后滚约20分钟。

2.将白芷汁加入浴缸,撒上玫瑰花瓣,并滴入玫瑰精油,即可泡澡。

小提醒:

白芷除了可以促进血液循环及肌肤再生,还可以帮助吸收玫瑰花中的维他命C,达到更有效的美白功效。



5.双眸闪亮亮


说到眼睛,我认为那是五官中最重要的部分,会说话的眼睛,可以帮助表情加分。而在化妆的时候,只要眼妆画得好,即使腮红和唇彩都淡淡的不明显,也是完美的妆容!


黑眼圈与眼袋

一般女生烦恼的眼部问题,大部分都是黑眼圈和眼袋,就我听到一些中医师的说法,黑眼圈除了熬夜,一般还是多为遗传、天生体质所致,除了外在的保养,内在的调理也很重要。而眼袋的形成除了天生体质所致,难以靠后天改善,另外,像是睡眠不足、睡前喝太多水或是哭得太凶,也会让眼睛肿得跟核桃一样。

针对眼部问题的保养,可能我真的很"大长今",不喜欢用现成的保养品,喜欢用天然的材料做眼膜来敷,我试过很多有的没的,其中最爱用的就是以枸杞和菊花做成的眼膜。枸杞和菊花是很多人知道的"明目"配方,我会拿它们和奶粉和在一起,眼睛累或睡不够的时候,就拿来敷一敷。另外像是薏仁粉、绿茶粉和紫苏,都是对眼部肌肤有帮助的食(药)材,拿来做成眼膜也相当棒。


眼睛健康才能放电

不过除了黑眼圈和眼袋的问题,我个人也非常注重眼睛的健康,所谓眼睛的健康不是指视力的问题,而是当长期睡眠不足、眼睛受光、眼压过高,你一定会发现自己的眼神变得很没光彩。一对健康的眼睛可以散发出光芒,让你的眼睛仿佛会说话,不电到人都难!我建议像"黄芪枸杞菊花茶"这样的护眼茶饮,长时间使用电脑的上班族可以多喝,我自己是工作的时候都会带个保温水壶在身边,随时喝一点,因为加了枸杞所以甜甜的,也不必放糖,养成饮用的习惯之后,你会发现眼睛比较健康,也会很自然地出现"水汪汪"的效果喔!

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