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  五种吃法最“害”学生           
五种吃法最“害”学生
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2008-4-1 1:13:01

1 早餐凑合,午餐将就,晚餐丰盛。如此做法很不合理,因为人体所需的七大营养物质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维素等,每天应均衡供给。
2 让孩子暴饮暴食,可引发急性肠胃炎、胰腺炎等病症。
3 校园附近方便快餐。这些东西都是高热量低营养、长期使用很不利于健康。
4 一味的滋补,天天鱼肉、高档补品。
5 洋快餐。经常吃这类快餐,能获得优质蛋白质,但能量的射入会超过需要,而转变成脂肪在体内贮存引起肥胖。

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