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  水煮虾做法详解           
水煮虾做法详解
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2008-4-1 1:12:18

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虾的营养分析
  1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
  2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
  3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
1:虾

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2:水煮鱼调料、葱姜

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3:虾洗净去头,剪开背部除去虾线,用少许盐腌一下

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4:锅里加宽油烧热,加入葱姜及水煮鱼调料稍炒一下

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5:加少许水

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