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  11种东东不宜多吃哦!!!           
11种东东不宜多吃哦!!!
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-4-14 0:30:39

11种东东不宜多吃哦!!!


1 松花蛋--- 因为在发酵的过程中极易受到微生物的污染,还含有对人体有害的盐氢氨以及硫化氢等物质.
2 葵花籽--- 含有不饱和脂肪酸,消耗人体内大量的胆碱,从而影响肝功能.
3 臭豆腐--- 在发酵的过程中会产生大量霉菌,同时还含有铅的成分,多吃会引起铅中毒.
4 烤牛,羊肉串--- 熏烤过程中产生如苯并芘等诱发癌症的物质
5 方便面--- 其含有影响健康的食品色素与防腐剂.
6 油条--- 油条中的明矾是含铝的无机物,很难由肾脏排出,对大脑及神经系统产生毒害,引起老年性痴呆症.
7 猪肝--- 1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上,摄入太多会导致动脉硬化,加重心血管疾病.
8 菠菜--- 虽然营养丰富,但含有草酸,食物中的锌和钙会与草酸结合排出体外,引起人体锌钙缺乏.
9 狗肉--- 多吃易引起风湿骨痛及肩周炎.
10 爆米花--- 富含有害酶,对人体的造血神经及消化系统都有危害!
11 味精--- 每天味精的摄入量不应该超过6毫克,否则会造成短期头痛,恶心等症状,对人的生殖系统也会带来不良影响.

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